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now正念冥想永久會(huì)員版

v3.0.0 安卓版

now正念冥想永久會(huì)員版下載
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  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2019-05-05 18:04:46
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： ​西安歐必信息技術(shù)有限公司
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
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now正念冥想功能：

睡個(gè)好覺(jué)

有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺(jué)。

放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

高效專注

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。

課程簡(jiǎn)介

1、7天基礎(chǔ)冥想——零基礎(chǔ)冥想入門(mén)。

2、8天禪修冥想——場(chǎng)景式冥想帶你進(jìn)入禪定狀態(tài)。

3、7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力。

4、21天進(jìn)階冥想——系統(tǒng)全面地認(rèn)識(shí)冥想。

5、7天舒眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗(yàn)。

6、平和心境——身心平衡下的徹底放松。

7、身體掃描——重建我們與身體的連接。

8、冥想純音樂(lè)——引導(dǎo)你進(jìn)入深度冥想狀態(tài)。

更新內(nèi)容：

1、全新UI設(shè)計(jì)，不一樣的冥想體驗(yàn)。

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3、新增訓(xùn)練計(jì)劃，將想要練習(xí)的課程加入計(jì)劃吧！

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