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now正念冥想

v4.7.6安卓版

now正念冥想下載
  • 應用大小：97.35 MB
  • 應用語言：中文
  • 應用類型：國產軟件 / 生活服務
  • 應用授權： 免費軟件
  • 更新時間：2024-05-04 11:59:20
  • 應用等級：4星
  • 應用廠商： -
  • 應用平臺：Android
  • 應用官網：

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小編為您推薦： now冥想 減壓app 冥想app

now正念冥想app是一款可以減壓的手機軟件，平常學習壓力太大或者工作不順心，大家都可以來此一試，它可以引導釋放壓力，緩解內心的憂愁！感興趣的朋友，推薦你來IT貓撲下載！

now正念冥想官方介紹：

Now正念冥想，一款放松減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想應用。

打造專業(yè)的冥想引導課程，做你的私人隨身冥想室！

每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放松！

專業(yè)老師人聲引導，人人都能學會的冥想練習！

告別焦慮與壓力，冥想開啟全新的生活方式！

now冥想app

now冥想主要功能：

高效專注

幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

情緒管理

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

睡個好覺

有效改善失眠，提升睡眠質量。消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。

課程簡介

7天基礎冥想——零基礎冥想入門

8天禪修冥想——場景式冥想帶你進入禪定狀態(tài)

7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力

21天進階冥想——系統(tǒng)全面地認識冥想

7天舒眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗

平和心境——身心平衡下的徹底放松

更新內容：

v4.4.4.1版本更新

【會員挑戰(zhàn)賽】邀你來戰(zhàn)！打卡百日就可得1年會員，快來get吧；

【睡眠監(jiān)測】全新優(yōu)化，一鍵get睡眠報告，分析睡眠質量，記錄夢話鼾聲，從此睡得更好睡得更香；

【今日寄語】優(yōu)化升級，助力正念生活睡眠工作學習10倍專注力；

【修復】其他已知問題，歡迎隨時指教，給你更好的Now冥想！

v4.3.8版本更新

-全新升級搜索模塊和課程列表詳情頁

-睡眠冥想上新：甜蜜深睡眠冥想

-情緒冥想上新：12項情緒進化練習

-親子冥想上新：兒童正念情緒管理

-拓展課堂上新：正念慢跑.煥發(fā)生命活力

v4.2.3版本更新

Now冥想4.0全新上線啦~【開啟全民冥想】

-全新Now運動重磅上線

-練習歷程全新優(yōu)化，解決部分數(shù)據統(tǒng)計不全問題

v4.2.2版本更新

開啟全民冥想

-增加“找課程”入口，可以通過篩選標簽快速找到屬于你的課。

-賬號可以進行綁定了，一鍵綁定再也不會登錯賬號了。

-睡眠冥想上新：深夜驚醒舒緩

-情緒冥想上新：12項情緒進化練習

-親子冥想上新：兒童正念情緒管理

-拓展課堂上新：如何使用正念輕松戒煙

v4.2.0版本更新

-增加“找課程”入口，可以通過篩選標簽快速找到屬于你的課。

-賬號可以進行綁定了，一鍵綁定再也不會登錯賬號了。

-睡眠冥想上新：深夜驚醒舒緩

-情緒冥想上新：12項情緒進化練習

-親子冥想上新：兒童正念情緒管理

-拓展課堂上新：如何使用正念輕松戒煙

v4.1.8版本更新

-增加“找課程”入口，可以通過篩選標簽快速找到屬于你的課。

-賬號可以進行綁定了，一鍵綁定再也不會登錯賬號了。

-睡眠冥想上新：深夜驚醒舒緩

-情緒冥想上新：12項情緒進化練習

-親子冥想上新：兒童正念情緒管理

-拓展課堂上新：如何使用正念輕松戒煙

v4.1.1版本更新

1.首頁全新改版，增加了課程分類和課程主題，隨便戳戳就能找到想聽的課程，再也不會靈魂三問“我是誰？我在哪？？我在干什么？？？”

2.新增精選閱讀板塊，跟著小Now長知識！

3.練習歷程的數(shù)據可以直接在“我的”界面看到啦，累計練習時長一目了然，別攔我，我還能再冥想5分鐘。

4.優(yōu)化App使用體驗，絲般順滑，指哪兒打哪兒，萌新也能快速上手。

v3.3.9版本更新

1.睡眠故事內容上新，你的睡眠好朋友，為你好夢而生，伴你入睡。

2.更新更多睡眠減壓內容及課程。

2.優(yōu)化了一些難以察覺的小細節(jié)

v3.1.8版本更新

首頁模塊調整，更快找到上次練習的課程！課程詳情優(yōu)化，更快找到上次練習的音頻！一切改變，都為讓你更好地使用~

v3.0.0版本更新

Now三周年全新改版，為你，重新出發(fā)；

專業(yè)冥想引導，從基礎到資深；

精品名師講堂，幫你重塑自我；

互動成長訓練，給你全程陪伴；

界面和交互全部重新設計，漫畫形式的配圖展示，更符合用戶使用習慣的設計，更豐富的功能模塊，打造全新一代冥想產品。

更多>> 應用截圖

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