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30天練出六塊腹肌是一款專業(yè)的健身app,它可以為你提供一個(gè)詳細(xì)的科學(xué)的專業(yè)的健身計(jì)劃，讓你在30天內(nèi)有效的達(dá)到收腰，修身，強(qiáng)化肌肉等功能，以30天為周期進(jìn)行強(qiáng)化的專業(yè)訓(xùn)練，依照軟件內(nèi)視頻的指導(dǎo)，讓你依據(jù)科學(xué)化的健身要求進(jìn)行訓(xùn)練，想要擁有完美身材的你趕緊來(lái)下載吧

30天練出六塊腹肌應(yīng)用介紹

想要減掉腹部脂肪，擁有六塊腹肌，并在夏日海灘秀個(gè)夠嗎？現(xiàn)在就開(kāi)始使用這個(gè)超級(jí)有效的腹肌鍛煉應(yīng)用來(lái)雕塑完美的腹肌吧！這些鍛煉適合各種程度的人來(lái)做，你可以在家，或者在任何地方、任何時(shí)間輕松開(kāi)始鍛煉。每天只需花費(fèi)幾分鐘，你就能擁有夢(mèng)寐以求的腹?。?/p>

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30天練出六塊腹肌軟件特色

1、非常有效的鍛煉，助你管理體重，鍛煉肌肉

2、適用于所有人：初學(xué)者、專家、男女老少軟件亮點(diǎn)

3、30天鍛煉計(jì)劃，助你擁有六塊腹肌和更強(qiáng)健的身體

軟件功能

家中的私人健身教練

在家中通過(guò)這些鍛煉依據(jù)高強(qiáng)度循環(huán)鍛煉原則而設(shè)計(jì)，鍛煉效果與健身房運(yùn)動(dòng)不相上下。

動(dòng)畫(huà)與視頻指導(dǎo)

幫助你強(qiáng)健腹部肌肉。所有動(dòng)作都配有動(dòng)畫(huà)和視頻指導(dǎo)，這樣你就能確保自己可以安全又有效地做好每個(gè)動(dòng)作。

鍛煉計(jì)劃分不同等級(jí)

幫助你減掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。不論你是健身小白還是健身達(dá)人，都能找到適合自己的鍛煉計(jì)劃。

30天的鍛煉

提供有系統(tǒng)而科學(xué)的30天鍛煉計(jì)劃，幫助你確立鍛煉目標(biāo)。所有的鍛煉都是免費(fèi)的，可以幫助你高效燃燒腹部脂肪，鍛煉腹部肌肉。鍛煉難度逐漸增強(qiáng)，幫助你養(yǎng)成每日鍛煉身體的好習(xí)慣。

軟件亮點(diǎn)

1、鍛煉計(jì)劃強(qiáng)度逐漸增加

2、自定義鍛煉提醒

3、自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)程

新版特性

修復(fù)bugs

提升用戶體驗(yàn)

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