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耐克ntc中文訓(xùn)練

v6.15.0 安卓版

耐克ntc中文訓(xùn)練下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">76.00 MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2020-09-18 08:32:20
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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試試免費(fèi)訓(xùn)練計(jì)劃，包含HIIT、活力瑜伽課程、只需簡(jiǎn)單器材或無(wú)需器材的自重訓(xùn)練以及可以加速心跳的有氧運(yùn)動(dòng)。免費(fèi)提供超過(guò)185項(xiàng)由國(guó)際知名Nike Master Trainer所設(shè)計(jì)的訓(xùn)練，滿足不同水平的需求。我們還有精心打造的訓(xùn)練計(jì)劃系列，靈活融入日常生活的同時(shí)幫助達(dá)成特定訓(xùn)練成果。

耐克ntc中文訓(xùn)練軟件下載

耐克ntc中文訓(xùn)練軟件特色

居家訓(xùn)練計(jì)劃系列

探索居家訓(xùn)練計(jì)劃系列，培養(yǎng)強(qiáng)健體魄，比如：

-適合小空間的強(qiáng)大訓(xùn)練計(jì)劃

-全家皆宜

-激活身心

-活力瑜伽

-打造理想的腹肌、臂肌和臀大肌

任何空間，各種器材

在客廳、臥室或任何可用空間中通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)的訓(xùn)練計(jì)劃來(lái)挑戰(zhàn)自己。大多數(shù)訓(xùn)練計(jì)劃只需自重或一組簡(jiǎn)單的壓鐵就可以完成。

針對(duì)多種水平的訓(xùn)練內(nèi)容

Nike Training Club健身和訓(xùn)練庫(kù)中包括：

身體部位訓(xùn)練，針對(duì)腹部和核心肌群、手臂和肩部，以及胯部和腿部

HIT、拳擊、瑜伽、力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練和靈活性訓(xùn)練

訓(xùn)練時(shí)間從5至45分鐘不等

初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)

低強(qiáng)度、中強(qiáng)度、高強(qiáng)度

自重訓(xùn)練、輕便裝備訓(xùn)練和全套裝備訓(xùn)練

時(shí)間型選項(xiàng)和次數(shù)重復(fù)型選項(xiàng)

更新內(nèi)容

暢享免費(fèi)點(diǎn)播和直播的訓(xùn)練及節(jié)目，無(wú)論你在何處使用何種器材皆可火熱開(kāi)練。借助專家提供的營(yíng)養(yǎng)、心態(tài)、睡眠及其他方面的秘訣，把強(qiáng)身健體放在首位。

全新訓(xùn)練系列

嘗試全新訓(xùn)練系列：“硬核跑者核心肌群強(qiáng)化訓(xùn)練”和“在休息日保持動(dòng)感”。

全新訓(xùn)練計(jì)劃

敏捷性運(yùn)動(dòng)。調(diào)動(dòng)核心肌群，為跳躍和短跑注入更多力量，同時(shí)有助防止受傷。

更多>> 應(yīng)用截圖

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