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7分鐘運動

v1.0 安卓版

7分鐘運動下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">19.70 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運動健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2019-02-26 13:46:39
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： 珠海云麥科技有限公司
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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7分鐘運動是專門為健身的用戶提供健身推薦的手機平臺，在這里用戶可以找到不同方式的健身運動方法每天7分鐘讓你能夠養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，成為熱愛運動的年輕人，這里還有專業(yè)的真人教練指導(dǎo)哦，歡迎有需要的用戶來IT貓撲下載！

7分鐘運動官方介紹

「7分鐘運動」是什么？

專門針對時間緊迫的人而設(shè)計的安全、高效的鍛煉。

基于科學(xué)研究，以盡可能在*短的時間內(nèi)提供*大的益處。

建立在高強度循環(huán)鍛煉（HICT）基礎(chǔ)上，主要針對肌肉鍛煉和有氧健身。

7分鐘運動下載

7分鐘運動軟件亮點

提醒日常鍛煉

調(diào)整休息時間

優(yōu)美獨特的UI設(shè)計

聲音引導(dǎo)您開始與結(jié)束鍛煉

根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時間

鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時間

當(dāng)您鍛煉的時候保持屏幕長亮

能夠暫停鍛煉并跳到上一個或者下一個練習(xí)

7分鐘運動app功能

智能計劃，科學(xué)健康

針對你的運動目標(biāo)，你的運動基礎(chǔ)，制定*適合你的科學(xué)運動計劃。

每天7分鐘，快速有效

簡短易學(xué)，快速入門，不需要去健身房，每天只需花7分鐘健身運動，健康有效。

真人教學(xué)，專業(yè)指導(dǎo)

全程語音督導(dǎo)，陪伴式真人教學(xué)，不用背組數(shù)，不用記次數(shù)，還有動作詳情指導(dǎo)，避免錯誤的動作損壞身體。

豐富分類，不斷更新

你可以在這里找到你想要的課程，不管是有氧訓(xùn)練還是力量訓(xùn)練，還有針對不同部位的訓(xùn)練和不同難度的訓(xùn)練。

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