好眠睡眠監(jiān)測(cè)
v1.3 安卓版- 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">49.32 MB
- 應(yīng)用語(yǔ)言:中文
- 應(yīng)用類型:國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
- 應(yīng)用授權(quán): 免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間:2022-03-28 16:01:29
- 應(yīng)用等級(jí):
- 應(yīng)用廠商: -
- 應(yīng)用平臺(tái):Android
- 應(yīng)用官網(wǎng): 暫無(wú)
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好眠睡眠擁有豐富的環(huán)境音樂(lè),用戶可以伴隨白噪音輕松入眠,適合不同職業(yè)、不同年齡的人士使用,大大減少失眠概率,并且還擁有專業(yè)的檢測(cè)功能,打造更好的睡眠質(zhì)量吧。
好眠睡眠app介紹:
好眠睡眠是一款通過(guò)音頻促進(jìn)睡眠的健康生活應(yīng)用。我們提供輕音樂(lè)、雷雨自然聲音、白噪音等海量音頻內(nèi)容,幫助你從一天的緊張工作學(xué)習(xí)中快速進(jìn)入平靜的狀態(tài),從而獲得更好的冥想睡眠。
功能特色:
日記記錄
心事的累積必然導(dǎo)致我們失眠,這里,每日睡前可添加日志記錄自己一天的心情,整理自己的情緒,擁有一個(gè)健康的睡眠。
睡前放松
這里可以輕松找到合適睡前的舒緩音樂(lè),還有助眠解壓的自然音,為你的睡眠建立舒適區(qū)。
睡眠測(cè)試
睡前平靜的心態(tài)是快速入睡的關(guān)鍵,這里提供心理測(cè)試、睡前呼吸調(diào)整、計(jì)時(shí)等練習(xí),讓你放下壓力,快速入眠。
早睡習(xí)慣
睡前鎖住手機(jī)吧,冥想助眠,催眠音樂(lè)播放不中斷,催眠音樂(lè)定時(shí)結(jié)束。
鬧鐘提醒
設(shè)置音樂(lè)播放時(shí)鐘,計(jì)時(shí)器到點(diǎn)將啟動(dòng)鬧鐘,用鈴聲輕喚醒深度睡眠的你。
睡眠音樂(lè)
海浪、風(fēng)雨等自然純凈之聲,自然之音,讓你放松身心。冥想音樂(lè),白噪音,輕音樂(lè),幫助你睡前減壓。
睡眠監(jiān)測(cè)
睡眠時(shí)間記錄、睡眠記錄,掌握自己的睡眠情況。
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