yy健身app免費(fèi)版
v1.3.0安卓版- 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">142.60 MB
- 應(yīng)用語言:中文
- 應(yīng)用類型:國產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
- 應(yīng)用授權(quán): 免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間:2024-12-02 13:40:48
- 應(yīng)用等級(jí):
- 應(yīng)用廠商: -
- 應(yīng)用平臺(tái):
- 應(yīng)用官網(wǎng): 暫無
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YY健身app是一款能快速監(jiān)督自己線上鍛煉的優(yōu)質(zhì)軟件,其中增添了很多常見的數(shù)據(jù)報(bào)表以及飲食食譜,輕松能幫助用戶在多方面提高自己身體的狀態(tài),也能在短時(shí)間內(nèi)看到一些明顯的變化,并且會(huì)結(jié)合大家目前的鍛煉效果來給出一些建議,輕松提高大家日常鍛煉的效率,并且你還能將自己的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)總結(jié)并分享給更多小伙伴,一起在線交流心得并分享自己健身經(jīng)驗(yàn),讓小白用戶也能順利步入健身的圈子,如果你也對(duì)于健身十分感興趣,一定要來這里學(xué)習(xí)科學(xué)的健身課程。
軟件特色
1、社區(qū)分享
每個(gè)小伙伴都能在社區(qū)內(nèi)發(fā)表自己的想法,如果有問題也能發(fā)帖,有很多用戶會(huì)給出科學(xué)解答;
2、每日打卡
每天都需要按照自己的計(jì)劃來鍛煉打卡,按照計(jì)劃來健身可以養(yǎng)成自律的習(xí)慣,有效看到鍛煉效果;
3、飲食食譜
關(guān)于減脂、消腫等方面的飲食都有專業(yè)的食譜,隨時(shí)都能在線挑選,且菜譜內(nèi)的飲食十分簡(jiǎn)單;
4、免費(fèi)課程
軟件內(nèi)目前現(xiàn)成的這些課程完全免費(fèi),無需你額外進(jìn)行付費(fèi),且會(huì)不斷的在線更新課程和鍛煉技巧。
YY健身怎么用?
1、將桌面上的軟件打開并進(jìn)入其中,點(diǎn)擊【同意】即可進(jìn)入首頁;
2、在經(jīng)過幾個(gè)真實(shí)的題目解答,軟件會(huì)結(jié)合大家的狀態(tài)生成定制的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,如下圖;
3、接著,在首頁即可看到豐富的視頻教程,這些課程完全免費(fèi);
4、點(diǎn)擊進(jìn)入之后,點(diǎn)擊下方綠色的按鈕即可【開始訓(xùn)練】,并同步到賬號(hào)當(dāng)中;
5、最后,點(diǎn)擊左下角的綠色按鈕,還可以添加到每日訓(xùn)練當(dāng)中,這樣到時(shí)間會(huì)收到運(yùn)行提醒。
更多>> 應(yīng)用截圖
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