初練瑜伽
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- 應(yīng)用語言:中文
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- 更新時間:2024-06-04 14:09:05
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初練瑜伽app是一款非常好用的瑜伽學(xué)習(xí)軟件,在軟件上面有著非常多的瑜伽課程可以進行學(xué)習(xí),用戶們在家就可以進行練習(xí),鍛煉身體,這里還能記錄你的瑜伽練習(xí)歷程,而且還能進行打卡,用起來十分的不錯,感興趣的朋友們快來下載體驗吧!
初練瑜伽安卓版簡介
這是一個專為瑜伽初學(xué)者打造的線上瑜伽教學(xué)APP,針對你需求量身打造瑜伽計劃,流派豐富,滿足你從基礎(chǔ)到進階、進階到高階的課程需求。
手機版特色
1、練習(xí)數(shù)據(jù)跟蹤:記錄你完成的計劃或者課程,給出天、時長、卡路里總數(shù)據(jù),以圖表的形式呈現(xiàn),更加直觀。
2、記錄身體數(shù)據(jù):記錄初始、當(dāng)前、目標(biāo)體重,圖表反饋你一周的體重變化曲線。清楚看到練習(xí)瑜伽前后體重變化。
3、推薦身材指數(shù):通過你填寫的信息為你計算出推薦的身材指數(shù),助你明確目標(biāo),練習(xí)更精準(zhǔn)。
4、專屬計劃制訂:通過收集你基本信息和瑜伽目標(biāo)從而為你量身打造一套瑜伽練習(xí)計劃,在你完成本次計劃后生成計劃報告。
5、海量課程選擇:課程豐富,滿足你對練習(xí)階段、身體部位、目標(biāo)效果的多樣課程需求。選擇好感興趣的課程,可以直接進入課程視頻播放,跟著運動起來。也可以將此課程加入到訓(xùn)練日歷中,提前預(yù)定練習(xí)。
6、瑜伽動作拆解:瑜伽課程視頻細(xì)化到每一個動作,可以直接定位到對應(yīng)動作播放。不僅能清楚看到每個動作的名字,還可以清楚每個動作大致練習(xí)時間。為你提供更便捷更詳細(xì)的通道。
app亮點
1、整合社交媒體功能,與同樣喜歡瑜伽的用戶進行交流和分享;
2、提供瑜伽小知識和養(yǎng)生建議,讓用戶更好地了解瑜伽文化和養(yǎng)生知識。
3、提供歷史記錄功能,方便使用者追蹤自己的健康進展;
軟件說明
1、提供多種健康測試和評估工具,了解自己身體狀況;
2、提供基于機器學(xué)習(xí)的訓(xùn)練建議,提供更高效的健身方案。
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