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樂(lè)心健康iphone手機(jī)版特色

【有氧運(yùn)動(dòng)管理】

1、“有氧運(yùn)動(dòng)能力”被譽(yù)為第五生命體征（美國(guó)心臟協(xié)會(huì)AHA 2016年)，研究證明有氧運(yùn)動(dòng)能力每增加1MET生存率提高10-30%；

2、“世界有氧運(yùn)動(dòng)之父”、美國(guó)前總統(tǒng)小布什私人醫(yī)生肯尼斯?庫(kù)珀博士與樂(lè)心戰(zhàn)略合作，共同開(kāi)發(fā)有氧運(yùn)動(dòng)健康管理方案；

3、提供專(zhuān)業(yè)有氧能力評(píng)估和測(cè)試，為你定制個(gè)性化有氧能力提升方案；

4、虛擬健康師全程提供建議和指導(dǎo)，每個(gè)階段都有詳細(xì)報(bào)告，助你完成計(jì)劃。

【合理睡眠規(guī)劃】

1、睡眠記錄與監(jiān)測(cè)，記錄每晚的深睡、淺睡、清醒、晨脈、心率等指標(biāo)；

2、睡眠質(zhì)量分析、科學(xué)評(píng)分、實(shí)用小知識(shí)指導(dǎo)，助你有效改善睡眠質(zhì)量；

3、冥想法、運(yùn)動(dòng)法、減壓法，總有讓你安心睡的香；

4、早睡挑戰(zhàn)賽、早起挑戰(zhàn)賽，和千萬(wàn)伙伴一起it貓撲itmop堅(jiān)持養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣。

【健康飲食調(diào)節(jié)】

1、科學(xué)、專(zhuān)業(yè)、實(shí)用的健康飲食資訊內(nèi)容、課程，讓你放心做“吃貨”；

2、“211飲食法”、“DASH飲食法”、“地中海飲食法”讓你不再糾結(jié)怎么吃、吃什么。

【訓(xùn)練營(yíng)&課程】

1、精選健康好課，減脂塑形、健康飲食、疾病預(yù)防、睡眠改善、美容護(hù)膚，應(yīng)有盡有；

2、趣味訓(xùn)練營(yíng)，減脂訓(xùn)練營(yíng)、安睡訓(xùn)練營(yíng)、有氧訓(xùn)練營(yíng)、減壓訓(xùn)練營(yíng)、馬拉松訓(xùn)練營(yíng)，任君挑選。

【日常心理調(diào)節(jié)】

1、科學(xué)冥想、改善焦慮、失眠、分心、煩躁困擾，助你擁有平靜、高效、幸福生活；

2、優(yōu)選精品心理課程，北大醫(yī)學(xué)博士、耶魯大學(xué)精神醫(yī)學(xué)博士教你化壓力為動(dòng)力。

【健康日?qǐng)?bào)】

1、每日定點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)提醒您查看健康數(shù)據(jù)，身體狀態(tài)一目了然，比你想象的更懂你；

2、深入分析各項(xiàng)健康數(shù)據(jù)，給到您個(gè)性化改善建議，收獲健康生活。

【運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽】

1、豐富多彩的全民限時(shí)挑戰(zhàn)賽，通過(guò)步數(shù)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等多維度挑戰(zhàn)打卡，助您養(yǎng)成健康生活好習(xí)慣；

2、挑戰(zhàn)打卡即可領(lǐng)取豐厚積分，兌換超值好禮，激勵(lì)熱愛(ài)生活的你，享受健康生活方式，迎接更美好的自己。

功能亮點(diǎn)

健康服務(wù)多：智能數(shù)據(jù)采集，大數(shù)據(jù)分析，總有健康生活方案適合你，減脂課程，體檢指導(dǎo)。

健康理論深：有氧訓(xùn)練獨(dú)家授權(quán)授權(quán)，聯(lián)動(dòng)Cooper有氧大健康，為你的健康保駕護(hù)航。

采集數(shù)據(jù)全：支持采集心率、靜息心率、運(yùn)動(dòng)心率、步數(shù)、ECG、PPG、卡路里、體重、體脂、BMI、骨骼肌、深睡/淺睡、REM、晨脈、血壓舒張壓、收縮壓、血糖指數(shù)等。

同步平臺(tái)全：運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)同步微信、QQ、支付寶等眾多一線(xiàn)設(shè)計(jì)、支付平臺(tái)。

特別功能

樂(lè)心官方智能穿戴設(shè)備首發(fā)平臺(tái)，以全網(wǎng)最具性?xún)r(jià)比的價(jià)格供應(yīng)樂(lè)心手環(huán)、體脂秤、腕帶、血壓計(jì)等設(shè)備，自產(chǎn)自銷(xiāo)，沒(méi)有中間商賺差價(jià)；

追求健康生活的購(gòu)物首選，已與5,00健康品牌和頭部供應(yīng)商達(dá)成戰(zhàn)略合作，品牌官方直供為你提供完善的健康保障；

獨(dú)創(chuàng)5大生活處方「有氧運(yùn)動(dòng)管理」「健康飲食調(diào)節(jié)」「合理睡眠規(guī)劃」「日常心理調(diào)節(jié)」「營(yíng)養(yǎng)藥物干預(yù)」為城市白領(lǐng)家庭提供全年齡段的健康規(guī)劃服務(wù)。

精挑細(xì)選全球最值得買(mǎi)的健康好物，涵蓋睡眠調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)保健、運(yùn)動(dòng)健身、減脂代餐、壓力調(diào)節(jié)、身體塑性、家居日用、皮膚管理、清潔洗護(hù)等。