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壓力自測

v1.0.0 官方安卓版本

壓力自測下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">161.66 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 系統(tǒng)工具
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2023-09-30 16:22:11
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： 壓力自測

壓力自測是可以測試自身壓力的便捷工具類軟件，使用軟件能看一看自身的壓力究竟有多大，而且還會給人們提供一些緩解壓力的方法，按照這些方法進行訓練就能有效緩解內(nèi)心壓抑情緒，軟件還能緩解自身的心情，在平臺當中可以更加有效的放松自我的身心，這樣就能夠解決自己內(nèi)心中的各種焦慮情緒，讓心理壓力快速調(diào)整過來。

軟件介紹：

1.快捷記錄功能可以記錄下自己每一天的內(nèi)心情緒，利用這種方式能讓自己的內(nèi)心故事得到更好的描述。

2.軟件的文字排版比較簡潔化，這種功能會讓頁面的使用變得更加純粹，任何用戶群體都可以更輕松的上手使用。

3.開啟自己的運動情況，系統(tǒng)會給用戶帶來喝水量的建議，這樣就能獲得更加精準的系統(tǒng)監(jiān)測效果。

4.軟件能幫助人們養(yǎng)成一個良好的生活習慣，利用這種方式可以讓自己避免熬夜的情況出現(xiàn)。

軟件功能：

1.會隨時隨地守護用戶的身體健康，幫助人們獲得更有規(guī)律的作息習慣，這樣的服務(wù)方式顯得更加便利。

2.每一天都會跟蹤用戶的運動步數(shù)，協(xié)助用戶了解自己的每天卡路里消耗情況，獲得更多的數(shù)據(jù)資訊。

3.軟件的頁面展示效果比較簡潔化，能夠創(chuàng)造更加直觀的視覺效果，讓用戶輕松掌握各種信息。

4.還有一些壓力測試題可以在線學習訓練，通過完成這些訓練題，能了解自己的情緒是否存在問題。

軟件簡評：

給人們提供了更多的解壓技巧，利用這些技巧會讓用戶釋放出內(nèi)心里的壓力，這樣就可以讓心理變得更加健康，而且平臺里還可以通過寫日記的方式進行情緒發(fā)泄，給人們帶來較好的情緒調(diào)整引導效果。

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