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《輕醒減肥軟件》是一款非常專業(yè)的飲食健康管理軟件。想要減肥，通過節(jié)食的方法，雖然可以快速的暴瘦，但是后期如果開始正常吃飯，體重就會(huì)慢慢回升，正確的減肥方式是通過飲食的合理健康，加上簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)消耗熱量和能耗，才能達(dá)到減肥的要求，現(xiàn)在肥胖已經(jīng)成為很多人的問題，因?yàn)槭謾C(jī)的普遍運(yùn)行，吃完飯之后大家就會(huì)躺在那里玩手機(jī)，運(yùn)動(dòng)越來越退化，不想進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過軟件幫用戶合理的制定每餐的情況，加上合理的運(yùn)動(dòng)，必然能夠快速達(dá)到理想的體重，需要的朋友趕緊下載試試吧。

軟件介紹：

1，便捷記錄功能，對(duì)于用戶每日攝取的飲水量零食，三餐情況，包括現(xiàn)在的體重和消耗熱量一目了然，非常清楚，通過數(shù)據(jù)的變化制定合理的飲食。

2，每個(gè)人的飲食都需要有針對(duì)性，因?yàn)樯盍?xí)慣不一樣，工作環(huán)境不一樣，因此在制定飲食時(shí)候，要提倡個(gè)性化食譜，每個(gè)食譜是對(duì)用戶的專用身體進(jìn)行調(diào)節(jié)。

3，在進(jìn)食任何食品的時(shí)候可以對(duì)比超大食物庫(kù)里的食物庫(kù)熱量，如果熱量太高，盡量避免食用，這樣再進(jìn)行，控制飲食上面才能夠快速的有效果。

軟件特點(diǎn)：

1，為了減肥不搭配營(yíng)養(yǎng)，是對(duì)用戶身體的不負(fù)責(zé)任，食譜必須具備蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，水分等營(yíng)養(yǎng)配比才是一個(gè)合理的營(yíng)養(yǎng)餐。

2，水是人體里必須的基礎(chǔ)代謝，任何減肥都必須隨時(shí)的補(bǔ)充水源，確保身體有足夠的水分，才能夠健康地進(jìn)行減肥，通過喝水提醒功能，定時(shí)提醒用戶進(jìn)行飲水。

3，隨著用戶的的時(shí)間一直不斷的進(jìn)行數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，所有數(shù)據(jù)都會(huì)進(jìn)行保留，隨時(shí)查看數(shù)據(jù)的變化，進(jìn)行對(duì)比，看看每日減了多少。

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