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家庭健身app

v1.0.6安卓版

家庭健身app下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">20.83 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運動健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2024-03-07 17:33:21
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： 家庭健身 健身app

家庭健身app操作方便，用戶可以通過手機更好地安排日常健身計劃，包含豐富的增肌、減脂教程，跟隨圖文和視頻，你將不斷地改善自己的體態(tài)問題，在家也能擁有專業(yè)教練指導(dǎo)，讓健身事半功倍。

家庭健身軟件介紹：

家庭健身是一款適用于所有人群的居家鍛煉的健身APP。無論你的目標是減肥、健身、增肌或是塑形，我們都會為你制定專屬的鍛煉計劃，不管在家還是在健身房，隨時隨地都可以輕松健身！每天只需鍛煉7分鐘，輕松練出完美身材。

家庭健身軟件

功能特色：

30天訓(xùn)練計劃

我們?yōu)槟贫?0天的健身計劃，每天只需要花費7分鐘，無需任何器械就可以讓您全身都得到充分的鍛煉。我們提供高質(zhì)量鍛煉課程，可以幫助你更好地塑形，保持健康與活力，開始新的生活方式！

30天飲食計劃

我們?yōu)槟峁┛祩€人飲食指南和菜譜，我們幫助你達到您的理想體重和健康生活的目標。所有的飲食計劃都是由專業(yè)營養(yǎng)師設(shè)計，適用于不同人群，包括素食主義者。

體重日記

體重日記更直觀地幫助您追蹤您的體重變化，來幫助您達到減肥或者增重的目的。

海量動作庫

經(jīng)過科學(xué)驗證的鍛煉方法可以促進減肥和改善健康。按照鍛煉類別、身體部位、長度和強度進行訓(xùn)練，找到你喜歡的任何運動：腹肌鍛煉、腿部鍛煉、手臂鍛煉、瑜伽拉伸等。

計步器

計步器可以跟蹤您走路燃燒的卡路里、步行距離和時間。您可以根據(jù)自己的實際情況設(shè)置每日目標步數(shù)，結(jié)合我們的健身計劃，更好更快地達到減肥健身的效果。

自定義訓(xùn)練計劃

我們提供100多種鍛煉方法，您可以根據(jù)自己的需要自定義您的鍛煉計劃。

喝水提醒

我們會根據(jù)您的體重和運動時間告訴您每天需要喝多少水，同時記錄你每天的飲水量，并提醒您按時飲水。

軟件優(yōu)勢：

1.家庭健身應(yīng)用適用于那些想要苗條身材并特別關(guān)注自己的健康，但沒有時間在健身房定期鍛煉的人。

2.這款家庭健身應(yīng)用提供了一種簡單、有效且基于科學(xué)的方法，可在 30 天內(nèi)減肥。您可以隨時隨地進行鍛煉，無需任何設(shè)備。

3.我們的健身專家為您準備了30天的鍛煉計劃和飲食計劃，遵循這個程序，您可以輕松地讓你的身體變得更健康、更苗條。每天我們都會增加訓(xùn)練的負荷，讓你逐步適應(yīng)訓(xùn)練強度。

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      • 家庭健身app v1.0.6安卓版

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