oura ring健康戒指
v3.11.2 安卓版- 應用大?。?span itemprop="fileSize">31.67 MB
- 應用語言:英文
- 應用類型:國外軟件 / 健康醫(yī)療
- 應用授權(quán): 免費軟件
- 更新時間:2021-09-02 15:39:29
- 應用等級:
- 應用廠商: -
- 應用平臺:Android
- 應用官網(wǎng): https://ouraring.com/
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Oura是oura ring健康戒指推出的手機健康監(jiān)測軟件,通過與智能戒指連接,為您提供便捷的身體數(shù)據(jù)記錄功能,無論是運動還是睡眠都能時時刻刻進行各項指標監(jiān)測,打造更健康的日常生活。
oura ring健康戒指介紹:
Oura使用戒指測量來自身體的信號,可提供個人見解以增強您的日常能力。
功能特色:
先進的睡眠監(jiān)測
查看您的睡眠階段(快速眼動,深度,輕度),并找到理想的就寢時間。
片刻
使用Oura的Moment功能檢查身體。在指導性冥想或呼吸練習后,立即獲得靜息的心率和HRV見解。
帶有標簽的追蹤習慣
通過添加標簽(例如“咖啡因”或“酒精”)來自定義您的體驗,并發(fā)現(xiàn)您的選擇如何影響您的睡眠和恢復。
與Google FIT聯(lián)系
通過您最喜歡的健身應用程序?qū)脲憻挘⑹褂肎oogle Fit分享您的睡眠和運動細節(jié)以及注意的時刻。
網(wǎng)絡上的OURA
借助Oura的網(wǎng)絡體驗,可以更詳細地查看您的數(shù)據(jù)。創(chuàng)建高級圖表并下載數(shù)據(jù)以進行更深入的分析。
每日準備評分
在壓力和恢復之間找到平衡。了解您的睡眠,運動和生活方式選擇如何每天影響您的健康
長期趨勢
查看您的每日,每周和每月趨勢,并發(fā)現(xiàn)您的選擇和環(huán)境如何影響您的身體。
簡單的個人見解
每日三項評分-睡眠,活動和準備就緒-通過切實可行的指導來保持平衡,讓您清楚地了解自己的身體狀況。
靜息心率和HRV
通過跟蹤夜間靜息心率和心率變異性的變化和趨勢,可以清晰地了解您的恢復情況。
夜間身體溫度
通過跟蹤每日和每月的體溫變化來了解您的健康狀況和身體節(jié)律。
動態(tài)活動進度
根據(jù)您的準備情況來達到動態(tài)活動目標。測量您的日常活動,卡路里和步數(shù),并監(jiān)測您的不活動時間。
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