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home workout健身軟件

v1.1.4 安卓版

home workout健身軟件下載
  • 應(yīng)用大小：17.64 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運動健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2021-04-22 14:28:46
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： 健身app Home

Home Workout是一款在家就能健身的軟件，每天利用在家的空余時間制定健身計劃，你就可以擁有彭于晏的身材，它能幫助你完美塑造身材，不需要任何器材，按照平臺內(nèi)的動作進行練習(xí)即可，相信在不久的時間內(nèi)你的身體就會發(fā)生變化。

介紹

免費私人健身教練針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，也不需要健身教練

功能介紹：

可制定目標(biāo)，比如一個星期進行幾天訓(xùn)練，建議每周至少訓(xùn)練3天，效果會更好喲；

很詳細(xì)的健身規(guī)范查看，提供了定時訓(xùn)練，設(shè)定一個時間訓(xùn)練可能效果更佳。

全身健身，比如有開合跳、頭高位俯臥撐、膝蓋俯臥撐等等，全身各部位運動，提供了動態(tài)圖示范學(xué)習(xí)；

還有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各個部分分享鍛煉，從初級到高級選擇健身，強化體魄；

Home Workout

特點

*詳細(xì)的視頻和動作指導(dǎo)

*跟著你的私人健身教練減肥

*與朋友分享鍛煉成果

*體重圖表追蹤體重變化

*熱身和拉伸動作

*自動記錄鍛煉進度

*自定義鍛煉提醒

新功能

bug修復(fù)

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        包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment

        MD5：abb7137a787ca6faa720d67079a6553d

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