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私人健身教練app

v1.0.46 安卓版

私人健身教練app下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">15.80 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時間：2021-04-08 12:25:28
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： 私人健身教練 健身教練

私人健身教練app是一款超級棒的健身軟件，上面有很多專業(yè)的健身計(jì)劃，針對不同的部位都有安排專項(xiàng)訓(xùn)練方式，而且分為不同的階段，讓你在健身的道路上循循漸進(jìn)，成為健身達(dá)人。

應(yīng)用介紹

免費(fèi)私人健身教練針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計(jì)劃。每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。

私人健身教練app免費(fèi)

功能介紹

1、全身健身，比如有開合跳、頭高位俯臥撐、膝蓋俯臥撐等等，

2、全身各部位運(yùn)動，提供了動態(tài)圖示范學(xué)習(xí)；

3、可制定目標(biāo)，比如一個星期進(jìn)行幾天訓(xùn)練，建議每周至少訓(xùn)練3天，效果會更好喲；

4、很詳細(xì)的健身規(guī)范查看，提供了定時訓(xùn)練，設(shè)定一個時間訓(xùn)練可能效果更佳。

5、還有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各個部分分享鍛煉，

6、從初級到高級選擇健身，強(qiáng)化體魄；

軟件特點(diǎn)

熱身和拉伸動作

自動記錄鍛煉進(jìn)度

體重圖表追蹤體重變化

自定義鍛煉提醒

詳細(xì)的視頻和動作指導(dǎo)

跟著你的私人健身教練減肥

與朋友分享鍛煉成果

軟件亮點(diǎn)

免費(fèi)私人健身教練有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身運(yùn)動。所有的動作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌。

熱身和拉伸動作的設(shè)計(jì)來確保你科學(xué)的健身。動畫和視頻指導(dǎo)，可以幫助你把每個動作都做對。

堅(jiān)持每天使用我們的app，在短短的幾周之后，你就會發(fā)現(xiàn)身體發(fā)生了很大的變化。

新版特性

提升用戶體驗(yàn)

更多>> 應(yīng)用截圖

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