7 minute workout exercise下載 最新更新|軟件分類|軟件專題|手機(jī)版|論壇轉(zhuǎn)貼|軟件發(fā)布

您當(dāng)前所在位置： 首頁 → 安卓應(yīng)用 → 運(yùn)動(dòng)健身 → 7 minute workout APP v1.363.116 安卓版

7 minute workout APP

v1.363.116 安卓版

7 minute workout APP下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">16.75 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2021-08-14 14:51:06
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大小：16.75 MB

點(diǎn)贊 好評 0%（0） 差評 差評 0%（0）

相關(guān)應(yīng)用

應(yīng)用介紹人氣應(yīng)用精品推薦相關(guān)文章網(wǎng)友評論下載地址

小編為您推薦： 健身app 鍛煉app

7 minute workout是一款很多好評的健身軟件，每天只需七分鐘，讓你全身得到鍛煉，擁有一個(gè)好身體好身材，7分鐘的訓(xùn)練方式是經(jīng)過科學(xué)研究最有效的鍛煉模式，不會(huì)過度疲憊，也能達(dá)到應(yīng)有的效果，這里有很多適合初學(xué)者的課程，之后有中級、高級，動(dòng)作都有詳解，快來下載吧。

功能介紹

聲音引導(dǎo)您開始與結(jié)束鍛煉

根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時(shí)間

調(diào)整休息時(shí)間

當(dāng)您鍛煉的時(shí)候保持屏幕長亮

優(yōu)美獨(dú)特的UI設(shè)計(jì)

鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時(shí)間

能夠暫停鍛煉并跳到上一個(gè)或者下一個(gè)練習(xí)

7 minute workout app

軟件特色

基于《紐約時(shí)報(bào)雜志》報(bào)道的7分鐘科學(xué)鍛煉文章

無需鍛煉設(shè)備，每天只需幾分鐘時(shí)間

只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學(xué)研究，可在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最大的健身好處。

趣味成就和獎(jiǎng)勵(lì)不斷鼓勵(lì)你

只有三次機(jī)會(huì)

就像視頻游戲一樣，7分鐘鍛煉開始有三次機(jī)會(huì)。跳過一天即失去一顆心，一個(gè)月錯(cuò)過3次鍛煉，進(jìn)度將重置為零，即游戲結(jié)束了！每天鍛煉并堅(jiān)持7個(gè)月可實(shí)現(xiàn)100%并成為7/7冠軍

推薦理由

超過3000萬用戶喜歡7分鐘鍛煉，科學(xué)證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。

嘗試7分鐘鍛煉應(yīng)用，使您更健康！每天您只需要花費(fèi)7分鐘就可以達(dá)到調(diào)理身體，強(qiáng)健體魄的效果。

每個(gè)動(dòng)作30秒，總共12種動(dòng)作，動(dòng)作間有10秒的休息時(shí)間，您所需要的僅僅是一把椅子或者一面墻壁。您可以根據(jù)時(shí)間來重復(fù)訓(xùn)練。

最流行的7 分鐘鍛煉！最合適普通人鍛煉身體的軟件！你可以隨時(shí)隨地的鍛煉身體，只需要7分鐘！

如果你想減肥，想擁有平坦的腹部，完美的身材。請使用我們的7分鐘腹肌鍛煉，它會(huì)幫助你鍛煉腹肌，每個(gè)動(dòng)作都有視頻講解。

7分鐘鍛煉是建立在高強(qiáng)度循環(huán)訓(xùn)練（HICT）基礎(chǔ)上的一款的健身應(yīng)用。您可以用它安全、有效、高效的鍛煉主要肌肉和健身。

更多>> 應(yīng)用截圖

推薦應(yīng)用

其他版本下載

    精品推薦

    相關(guān)文章

      下載地址

      • 7 minute workout APP v1.363.116 安卓版

        包名：com.popularapp.sevenmins

        MD5：3ccacafa0cca5275d773848faa709462

      查看所有評論>> 網(wǎng)友評論

      發(fā)表評論

      (您的評論需要經(jīng)過審核才能顯示) 網(wǎng)友粉絲QQ群號:374962675

      查看所有 0條 評論>>

      更多>> 猜你喜歡