心詢心
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- 更新時間:2016-05-05 08:48:55
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心詢心app是一款專為保護用戶心理情況和精神狀態(tài)設(shè)計的手機應(yīng)用。通過該應(yīng)用用戶可以測評自己的性格、心理狀態(tài),咨詢就業(yè)指導(dǎo)、學(xué)習(xí)素質(zhì)、分析婚姻家庭情況等,對我們的心理健康狀態(tài)維護很有幫助。感興趣的朋友快來IT貓撲下載吧!
應(yīng)用介紹
心詢心(心理測評咨詢)軟件為大家的心理健康狀況恢復(fù)有一定的幫助,讓大家的心理得到健康的發(fā)展,避免抑郁癥等不良情況出現(xiàn)。
功能介紹
【健康中心】
隨時關(guān)注您的心理健康狀況
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心理狀態(tài)、職業(yè)指導(dǎo)、性格測試、學(xué)習(xí)素質(zhì)、兒童心理、婚姻家庭,給您提供全方位的專業(yè)心理測評
注意事項
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心理自查法
心理障礙自查法,是心理健康相關(guān)知識中比較實用的一種。如果您最近感覺自己的心理健康狀況不佳,懷疑自己是不是患上了什么心理病,不妨照著下面的方法,來自查看看。
心理病自查方法步驟詳解
1、情緒是否惡劣?比如經(jīng)常悲觀、抑郁,焦慮、煩躁,或者易怒、喜歡攻擊?
2、是否有查不清楚原因的軀體痛苦?比如,長期慢性疼痛、植物神經(jīng)紊亂、體力下降、長期失眠等。
3、工作、學(xué)習(xí)和注意能力明顯下降等。
4、是否有反常的、自己控制不了的行為?比如,反復(fù)洗手、關(guān)門、做鬼臉等。
5、是否極度討厭自己和厭惡別人等。
6、是否有人際交往的障礙?比如,是否對于人際交往感到恐懼?人前是否感到自卑?社交場合是否手足無措、臉紅心跳?
上述六方面的表現(xiàn),每一個健康人都會或多或少地表現(xiàn)一些,只有達到一定強度和一定時間的,才算得上是心理障礙。所謂一定強度,是指這些癥狀比較嚴(yán)重地影響了一個人的快樂和工作能力;所謂的時間,是指這些癥狀持續(xù)的時間,要在3至6個月以上。
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