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復(fù)眠健康

v2.8.35 安卓版

復(fù)眠健康下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">57.39 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 健康醫(yī)療
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時間：2022-09-09 10:57:19
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： 復(fù)眠 睡眠app

復(fù)眠健康是一款專業(yè)的睡眠安撫軟件，在這里為你提供了全套的入眠教程，讓你可以看到更多有趣的精彩睡眠方法，多種調(diào)整讓你的睡眠可以更加的安穩(wěn)，學(xué)習(xí)正確的睡眠方式讓你在睡眠的時候更加的快速，有喜歡的朋友可以來這里試試看哦！

官方介紹

您懷念那些無憂無慮、睡眠自由的時光嗎？

復(fù)眠由復(fù)旦大學(xué)類腦智能研究院科研團(tuán)隊聯(lián)合英國牛津大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)華山醫(yī)院的睡眠健康專家創(chuàng)新開發(fā)，是一款基于臨床一線治療方法——認(rèn)知行為療法，提供24小時睡眠健康智能管理服務(wù)，幫助用戶高效實現(xiàn)睡眠自由的軟件應(yīng)用。

復(fù)眠健康

軟件功能

1、圖書館：提供用戶案例及國內(nèi)知名醫(yī)院、學(xué)者的精選睡眠科普文章。

2、成長歷程、排行榜：用戶學(xué)習(xí)、練習(xí)歷程可視化，見證睡眠健康的蛻變。

3、緊急助眠：提供睡前焦慮、擔(dān)憂場景的緊急干預(yù)方法，助您渡過睡眠困難時刻。

4、社區(qū)：建設(shè)一個用戶表達(dá)心聲、分享故事、提出疑惑、聆聽他人的睡眠交流空間。

4、睡眠干預(yù)：自我引導(dǎo)，提供豐富且專業(yè)的睡眠基礎(chǔ)知識、情緒、認(rèn)知、行為干預(yù)資源，還有30+白噪音、古典音樂、輕音樂、傳統(tǒng)/居家運(yùn)動助眠資源待您探索。

軟件特色

1、這是一款可以幫助用戶快速進(jìn)入冥想狀態(tài)的軟件；

2、可以一鍵自由播放，同時還有很多可以提升自己睡眠的小技巧；

3、用戶可以通過冥想獲得更有效的休息，幫助用戶有效改善睡眠質(zhì)量；

4、幫助更多人緩解焦慮，改善睡眠。有興趣的朋友，請來到本網(wǎng)站下載并體驗！

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      • 復(fù)眠健康 v2.8.35 安卓版

        包名：cn.com.forsleep.app.sleep

        MD5：853FBA4294F4291BD0876BDCB659A930

        復(fù)眠健康 v2.8.35 蘋果版

        包名：cn.com.forsleep.app.sleep

        MD5：853FBA4294F4291BD0876BDCB659A930

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