時間：2023-09-07 09:58:00 來源：IT貓撲網(wǎng)整理 作者：綠軟小編 我要評論(0)
在使用每日瑜伽健身的同時，我們可以去查看其中的動作庫內(nèi)容，下面為大家介紹一下查看方法，感興趣的朋友和我一起來看看吧。
1.?首先在手機中點擊打開每日瑜伽APP進入后，在主頁面上方的選項里有一個“動作庫”，找到后在上面點擊打開。
2.?在動作庫頁面里會出現(xiàn)有很多體式內(nèi)容，在想要查看的那個動作選項上面點擊進入。
3.?接下來在進入的頁面中按住手機屏幕上下劃動查看。
4.?在頁面中會對這個體式的動作、練習(xí)功效和練習(xí)要點，以及注意事項等內(nèi)容進行詳細(xì)的描述，大家自行閱讀進行學(xué)習(xí)即可。
以上這些就是在每日瑜伽中查看動作庫的方法內(nèi)容了，想要根據(jù)動作學(xué)習(xí)瑜伽的朋友可以按這些步驟進入進行查看。
關(guān)鍵詞標(biāo)簽：每日瑜伽查看動作庫方法
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